Košík
0
0,00 €
POSILŇOVŇA DAMIFIT
Posilňovňa v srdci Petržalky
Sprievodca na ceste k vysnenej postave
Ako vám môžeme pomôcť
Posilňovanie na strojoch
Technogym, Flex sport, Panatta
Naša posilňovňa ponúka kompletné vybavenie na posilňovanie každej svalovej partie.
Kardio zóna
Bežiace pásy
AirBike
Orbitrek - Vario Movement
3 druhy stacionárnych bicyklov
Solárium
Solárium značky Sunless. Opáľte sa do bronzova a cíťte sa ako noví! Solárium vám pomôže k rovnomerne a krásne opálenej pokožke.
Fitnes tréneri
Trénovať vás môžu aj skúsení tréneri z oblasti fitnes, kulturistiky, fyzioterapie. Stačí si vybrať a kontaktovať ich. Viac info o tréneroch nájdete v sekcii "osobní tréneri".
Výživové poradenstvo
Poradenstvo v oblasti správnej výživy.
Vypracovanie stravovacieho plánu podľa vašich preferencií.
Všetko pod vedením certifikovanej výživovej poradkyne.
Kontakt: miriam@vyziva.life
Príprava jedál
DAMIFOOD
Príprava jedál naozaj na mieru. V súlade so súčasnými poznatkami v oblasti výživy a dietoterapie, nastavený pre Vaše individuálne potreby. Podľa vašich preferencií a možností. Viac info hore v karte, v sekcii DAMIFOOD.
Skupinové cvičenia
Ponúkame vám možnosť skupinových cvičení. Na cvičenia sa môžete nahlásiť u trénerov, cez náš kontaktný formulár, alebo na bare u nás v DAMIFIT.
- Bodyforming s Mišom
- Skupinové cvičenie s Emmou a Tibim
- Thajský box
Rozvrh cvičení nájdete nižšie
Občerstvenie
Na bare si môžete kúpiť predtréningovku, BCAAčka, kávu, vodu, namixovaný proteín, ale viete si objednať aj celé balenie v rôznych príchutiach. V našich priestoroch sa nachádza aj proteinomat.
Kontaktný formulár
Vyplňte všetky potrebné údaje a my sa Vám čo najskôr ozveme späť.
NOVINKY
AKTUALIZÁCIA: 22.4.2024
OZNAM! 1.5.2024 (Sviatok práce) a 8.5.2024 (Deň víťazstva nad fašizmom) budeme mať OTVORENÉ podľa klasických otváracích hodín t.j. 6:00-21:00. :))
NOVINKA!!! Od dnes viete u nás na bare kúpiť čerstvé "Grilované kuracie prsia s ryžou a šalátom zaliate horčicovou zálievkou", pozri foto v galérii. Cena 7,20€. Šalátik je zdravý, vyvážený s čo najnižším obsahom tuku a soli a zároveň stále chutný. Vytvorený bol v súlade so súčastnými poznatkami v oblasti zdravej výživy. :)
- Akceptujeme Up Balansea AJ MULTISPORT KARTY
- Pre viac informácií nás sledujte aj na instagrame @_damifit_ @_damifood_ , alebo na facebookovej stránke Damifit-Osobné tréningy- Výživové poradenstvo
Rozvrh skupinových cvičení
PRAVIDLÁ VO FITKU
Ak si ešte nikdy nebol v posilke, toto sú pravidlá, ktoré by si mal dodržiavať :)
1. Uterák - nosiť si uterák, alebo si ho požičať na recepcii a aj ho používať. Uterák si dávaš pod seba na lavičkách, alebo iných čalúnených častiach stroja.
2 . Tenisky - nosiť si tenisky na cvičenie. To znamená prezúvky ako v škole aby si po páse a po žinenkách kam si ostatní aj ľahajú nebehal v topánkach, v ktorých beháš po vonku.
3. Žuvačky - nežuvať žuvačky pri cvičení
Galéria
Referencie
Ohlasy spokojných klientov
- Chcem sa ti poďakovať a zároveň aj seba pochváliť , začínam mať ohlasy od ľudí, že vidno, že sa so mnou dejú pozitívne zmeny a hlavne nebývam hladná (iba keď už je môj čas na jedlo) a hlavne mám pocit, že som oveľa lepšie naladená a pre mňa najdôležitejšie nie som unavená .
- Skúšala som už skoro všetko variť, na moje prekvapenie sú tie jedla, aleže neskutočne chutné... nové najobľúbenejšie jedlo falafel z repy.. och mňam..
