Referencie

• Chcem sa ti poďakovať a zároveň aj seba pochváliť , začínam mať ohlasy od ľudí, že vidno, že sa so mnou dejú pozitívne zmeny a hlavne nebývam hladná (iba keď už je môj čas na jedlo) a hlavne mám pocit, že som oveľa lepšie naladená a pre mňa najdôležitejšie nie som unavená .

• Ahoj Mirka..:) no darí sa nám celkom fajn si myslím..prvé dni boli asi aj celý týždeň boli dosť náročné.Všetko si zladiť tak aby nám to vyhovovalo...aby sme si navarili, nakúpili na ďalšie dni.Ja za seba musím povedať, že za tie dva týždne som cvičila len tri krát.. :/ lebo to varenie ma vždy odpísalo...No ale zase na druhej strane si cítim oveľa lepšie, nemám ten pocit nafúknutosti, a celkovo sa cítim dobre.. V prílohe posielam miery. Dnes ráno keď som sa vážila tak som skoro odpadla na začiatku som mala 77kg a dnes 74,2 kg.. taká som rada jak blcha..:)Tak dúfam to ďalej pôjde dole.. :D Ďakujem.Pekný deň prajem Mirka :)                                                                                                                                                                Miriama H.

• Na jedálničku na mieru od @_damifit_ je fantastická tá sloboda.
  Žiadne nadbytočné rozmýšľanie, obzvlášť, vhodné obzvlášť pre ľudí ako ja so syndrómom overthinking 🤓🤯 Neriešim čo budem jesť, kedy budem jesť, koľko treba navariť, koľko treba nakúpiť. či to zdravé, či je dosť vitamínov.....
  Zo súboru receptov 📃proste vytiahnem zopár, ktoré sa mi páčia. Nákupný zoznam je teda daný, neblúdim Tescom rozmýšľajúci, čo ešte potrebujem. 😮🛒 Plus to šetrí peniaze, na čo som háklivý 😬💸💸
  Doma potom len stačí pripraviť krabičky na dva-tri dni dopredu. Všetko len čaká na správny čas. 😊
  Ja mám problém so seba ovládaním čo sa týka sladkostí 😳🍫🍬🍭. Na tomto jedálničku je fantastické, že každé jedlo je presne nastavené, aby ma kompletne zasýtilo na nevyhnutný čas. Akonáhle pocítim hlad, znamená, že je už čas na ďalšie jedlo a nie, že som mal slabé raňajky, takže asi po ceste do práce ešte kúpim croissant na pumpe..😄🥐
  Jedlá sa dajú presne nastaviť aj podľa požiadavky ako klasické, vegánske, vegetariánske, bezlepkové, bezlaktózové, naberania svalov, chudnutie, tréningové a ja neviem čo ešte... 😊
  Ja mám vegetariánske, lebo 🧀🧀 sa ešte nedokážem vzdať, ale dbám na životné prostredie, takže sa snažím nejesť 🐷🐄🦃
  Definitívne odporúčam takýto štýl stravovania a @_damifit_ 👍👍👍👍       

Andrej B.

• Super fitko, výber strojov je bohatý, kardio zóna, všetko bolo čisté, personál milý a ústretový. Dobre som si zacvičila. Ďakujem                                                                       Scarlett L.

• Velmi prijemna posilka, malo ludi v nedelu poobede. Cena uplne primerana, 2 pasy cize sa da aj zabehat.             Martin K. 
  

• Super fitko, skvela fitnestrenerka Ivet, odborny pristup. Top!                                                                                            Stanislav T.

• Ahoj Mirka, ja som taká nadšená, že to ide dole a pritom mám pocit, že stále jem. Veľmi pekne ti ďakujem za podporu a rady.                                                                                           Zuzka H. 

• Skúšala som už skoro všetko variť, na moje prekvapenie sú tie jedla, aleže neskutočne chutné... nové najobľúbenejšie jedlo falafel z repy.. och mňam.                                                      Biba

• Komunikácia, Profesionalita. Výborná posilovňa ,profi trénery a rodinná atmosféra...TOP-ODPORÚČAM!!!!!!!👍👍👍💪💪💪💪💪                                                                                  Roman P.

• Som si povedal, že po toľkých zlých správach čo ste v poslednej dobe dostali, by som Vám chcel poslať aspoň jednu dobrú...V prvom rade Vám chcem poďakovať za všetky rady, tipy a triky. Po mojom 15 ročnom snažení som to dotiahol na moje maximum...Vďaka Vám.Poďakuj prosím Ťa aj Miriam, tá má na tom asi najväčší podiel ;) 

Vlado V.

• V prvom rade dakujem, ze si mi naozaj pomohla :). So stravou som zatial super, nie som hladna a zaroven sa "prepchavam", nie som unavena, kila isli dole a ani neviem ako :). Ani som netusila, ze moju naladu vie takto vyrazne ovplyvniť strava. Trochu stale problem si stravu zapisovat, ale snazim sa.
  Uz som o tebe hovorila celej firme a verim, ze bude mat niekto zaujem. Si skvela a robis to super. Teda aspon u mna to zafungovalo :).
  Este raz dakujem, prajem krasne predvianocne obdobie, verim, ze sa mas aj ty dobre.                                                      Lenka K.