Obsahuje stravovací plán na 30 dní (plus-mínus, dĺžka je individuálna). Zostavený presne Vám na
mieru. S možnosťou výberu vždy z 5 druhov jedál (tzn. 5 rôznych
raňajok, 5 rôznych obedov...atď.), z ktorých si vždy môžete vybrať na čo
máte práve chuť. Jednoduché, rýchle recepty, lokálne aj exotické potraviny,
recepty pre celú rodinu, vždy podľa vašich preferencií. Tiež obsahuje rozloženie energie, glykemickú
nálož, sacharidové jednotky a cholesterol toho konkrétneho jedla. Ďalej
niekoľko praktických rád a odporúčania.
Výsledok:
Predpokladaný úbytok váhy 3-5kg - z osobných skúseností
váha to nie vždy dobre ukáže, oveľa lepšie sa to ukáže na fotkách, na oblečení
a na mierach.
Ak máte iný cieľ nabrať svalovú hmotu, priberať...atď.
výsledky sú veľmi individuálne, ale zaručené.
PORADENSTVO: poradím, pomôžem, zmením recepty alebo jedlá ak
bude treba, podpora, odpoviem na všetky otázky
